5 Simple Statements About Cómo sanar una relación dañada Explained

5 Simple Statements About Cómo sanar una relación dañada Explained

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Hablar desde nuestra perspectiva subjetiva evita entrar en acusaciones innecesarias. Si por ejemplo decimos “no me has llamado en toda la semana, eres un egoísta”,

Expresar amor a nuestra pareja es essential para fortalecer la relación y mantener viva la llama del amor. A veces, encontrar las palabras adecuadas puede resultar todo un desafío.

Escuchar a tu pareja refuerza la idea de que conforman un equipo y de que estás ahí para cuando llegue el momento en que tu pareja necesite ayuda.

Esas diferencias en la comunicación que puedes percibir, pueden surgir de antecedentes culturales, experiencias pasadas o simplemente de la personalidad de cada uno.

Sin embargo, en una sociedad que en ocasiones promueve el ver con malos ojos la expresión de sentimientos, hay quien siente la necesidad de aprender más acerca de cómo demostrar amor y en typical expresar sentimientos de afecto y cariño. De ello hablaremos en este artículo.

Los “mensajes yo” son una de las estrategias más recomendadas en terapia de pareja para propiciar una comunicación fluida. De esta forma, facilitamos que nuestro interlocutor empatice con nuestra emoción y no la juzgue.

Las 8 claves que te voy a presentar para que puedas poner en práctica la comunicación emocional son sencillas de seguir; vamos con ellas.

Es evidente que todo esto puede implicar que habrá una gran cantidad de retos por resolver y dificultades por atravesar. Pero lo importante es que hablando con claridad, asertividad, honestidad y respeto es posible superarlos.

Estas palabras de amor son solo una pequeña muestra de todo lo que puedes expresar a esa persona especial. Recuerda que lo más importante es ser sincero(a) y hablar desde el corazón. ¡No tengas miedo de expresar tus sentimientos y conquistar el amor de tu vida!

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Negar esa clase de tensiones no hará más que cronificar un problema que puede traer muchas sorpresas desagradables y decepciones.

Separa tiempo website para una interacción de calidad. Es probable que tengas una vida muy ocupada, pero hacer un esfuerzo para compartir tiempo de calidad con tu pareja es una manera sencilla de volverse a conectar y de demostrarle cuáles son tus prioridades. Usa este tiempo para compartir mutuamente, salgan a caminar o hagan una cena juntos.

Aunque a veces parezca que no, somos humanos, todos, absolutamente todos sentimos. Muchas veces en silencio, bien porque no sabemos como salir de nuestro bloqueo emocional, bien porque cuando queremos expresarnos nos sentimos como una olla exprés que no puede hablar con tranquilidad porque siente que va a explotar y armar una «guerra» mayor.

: Reconoce tu responsabilidad en el conflicto y evita justificar o culpar a la otra persona. Acepta las consecuencias de tus acciones.